Tag: szpinak

Gofry szpinakowe z łososiem i jajkiem

Gofry szpinakowe z łososiem i jajkiem

Gofry szpinakowe z łososiem i jajkiem to śniadanie wręcz królewskie. Jest świetną opcją na weekendowe, spokojne śniadanie na słoneczku. W tym śniadaniu mamy wszystko – białko, zdrowe tłuszcze, porcje węglowodanów. Na dodatek wszystko pełne smaku i różnych tekstur. Nie robi […]

Sałatka z truskawkami i szparagami

Lekka sałatka z truskawkami i szparagami

Witajcie 🙂  Dzisiaj mam dla Was propozycję, która może Was nieco zaskoczyć.  Mam jednak nadzieję, że finalnie przypadnie Wam do gustu. Lekka sałatka z truskawkami i szparagami to orzeźwiająca propozycja, która sprawdzi się idealnie jako sałatka na letnią imprezę lub […]

Fit naleśniki gryczane ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą

Naleśniki gryczane ze szpinakiem

Naleśniki to obiad wytrych  – sprawdza się zawsze, nieważne czy na słodko czy na słono.  Dzisiaj podrzucam Wam przepis na naleśniki gryczane, które doskonale komponują się z wytrawnymi jak i słodkimi farszami, a są bardziej fit niż klasyczne. W wersji […]